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自宅で楽しめる、炭酸風呂

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前回、炭酸泉の効能についてお話しました。

 

寒い日にとってもおすすめな炭酸泉ですが、

今回は自宅で簡単に楽しむことができる、炭酸風呂のやり方をご紹介したいと思います。

 

~準備するもの~

・重曹 大さじ2

・クエン酸 大さじ1

※お掃除用のものではなく食品に使えるものをご用意下さい。

 

重曹とクエン酸を混ぜ合わせたものを湯船に入る直前に投入します。

お湯の温度が高すぎると炭酸が抜けやすくなってしまうため、

40度以下に設定されることをおすすめします。

温度が高すぎないので、ゆったり楽しんで頂けるかと思います。

重曹やクエン酸の他、荒塩を入れるとより発汗効果が高まりますよ!

 

とっても簡単で、自宅で気軽に温泉気分を味わえます♪

是非お試し下さい(^^)

 

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