タグ別アーカイブ: 炭酸

自宅で楽しめる、炭酸風呂

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前回、炭酸泉の効能についてお話しました。

 

寒い日にとってもおすすめな炭酸泉ですが、

今回は自宅で簡単に楽しむことができる、炭酸風呂のやり方をご紹介したいと思います。

 

~準備するもの~

・重曹 大さじ2

・クエン酸 大さじ1

※お掃除用のものではなく食品に使えるものをご用意下さい。

 

重曹とクエン酸を混ぜ合わせたものを湯船に入る直前に投入します。

お湯の温度が高すぎると炭酸が抜けやすくなってしまうため、

40度以下に設定されることをおすすめします。

温度が高すぎないので、ゆったり楽しんで頂けるかと思います。

重曹やクエン酸の他、荒塩を入れるとより発汗効果が高まりますよ!

 

とっても簡単で、自宅で気軽に温泉気分を味わえます♪

是非お試し下さい(^^)

 

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寒い日に!炭酸泉

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明けましておめでとうございます。

雪が降る日があったり、毎日寒いですね。

皆さまお身体の調子は如何ですか?

 

今回は寒いこの季節にもおすすめな、「炭酸美容」をご紹介させていただきたいと思います。

 

薬局やバラエティーショップへ行くと、

パックや化粧水、洗顔などで炭酸を用いたものが売られているのを最近よく目にします。

「炭酸美容」、聞いたことのある方も多いかもしれませんね。

炭酸美容の中でも寒い日におすすめなのが炭酸風呂。

 

炭酸泉の効能について・・・

炭酸ガスが毛細血管や細動脈にしみこむことで、血管が広がり、血流が良くなります。

そして炭酸ガスは皮脂などの汚れに吸着するため、毛穴の汚れをキレイにしてくれます。

これらの効果から、冷え性の改善やアンチエイジング、浮腫など、

様々な症状に効果がみられると言われています。

 

そんな美容にも健康にも嬉しい効果が期待できる炭酸泉。

機会があれば、是非入ってみて下さい。

 

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