下半身太り・美脚と鍼灸治療|広島の産後骨盤




美脚鍼とO脚矯正について





『美脚』ストレッチ・エクササイズについて

1、まずは膝の裏をほぐします。

2、足のくるぶしのあたりをほぐします。

3、左足のふくらはぎを右手ではさむようにして下から上へと移動させます*3回くらい行ってください

4、膝の内側から太ももの内側の付け根に向かってさするように移動させます。*3回くらい行ってください

他にもさまざまなストレッチ・エクササイズがあるのですが大事なのは始める時期になります。
当院で美脚治療をはじめてから行うと効果的です。
週1回の治療を3回受けそして3週間みっちりとエクササイズすれば・・・
効果を強く実感できると思います。









ispot
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当院の主な治療メニューは以下
4つになりますので参考にください

↓ ↓ ↓ ↓


痛くなく優しい鍼治療

ボキボキしなく痛くない整体

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当院で研修をうけた全国の女性
鍼灸師から感想を頂きました。




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