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生理痛と骨盤の歪み

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皆さんこんにちは。

女性の方特有のお悩み、「生理痛」。

毎月憂鬱になるくらい生理痛が酷い・・・というお話もたまに耳にします。

 

生理痛は、月経直前に増える、

プロスタグランジンという子宮を収縮させる物質によって引き起こされます。

この物質は、血管も収縮させる作用があるので、

腰痛や冷えを月経時に伴うのはこの為です。

 

骨盤が歪んでいると、生理時の症状が重くなることがありますが、

それは、歪みがあると骨盤内臓器(子宮)の血流が悪くなってしまうからです。

生理痛の他に、普段から腰痛などの身体の痛み、冷え症などがあるようでしたら、

生理痛が骨盤の歪みからきている可能性があります。

 

骨盤の歪みを正しい位置に治していくには、

普段から荷物を片方ばかりで持たないようにしたり、

腹筋を意識して少しでも良い姿勢を心掛けるなど普段からの意識が大切です。

治療を本格的にご希望されるのでしたら、骨盤矯正がおすすめです。

ボキボキしない優しい刺激で骨盤の歪みをゆっくり矯正していきます。

生理痛が辛いという方、お気軽にご相談ください。

 

 

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松鶴堂治療院 2017年 年始の営業は下記の通りです

===================
松鶴堂治療院(しょうかくどう)
3階院長岩崎;火曜定休・10:00~18:00受付、29日まで4日からスタート
2階整体池田;火土祝定休・10:00~18:00受付、29まで4日からスタート
5階ストレッチ長原;月金祝定休・10:00~18:00受付、29日まで10日からスタート
7階女性専門吉村;水日祝定休・10:00~16:30受付、30日まで6日からスタート
2,5,7階自律神経松本;木日祝定休・10:00~18:00受付、31まで受付7日からスタート
5階整体マッサージ小林;土日祝午前のみ受付・10:00~12:00受付
ご予約・お問い合わせはお電話またはメールにて
082-264-7724
syoukakudou@ezweb.ne.jp(予約キャンセル専用メール・携帯どうしでお願いします)
syoukakudou@y9.dion.ne.jp(お問合せ専用メール・返信に何日かかかります)
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松鶴堂から新年のご挨拶・お知らせ

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皆さん、新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

 

当院では男性院長以外は女性鍼灸師の治療を行っております。

女性の患者さんが安心して治療できる空間を作るために、

男性院長と別の場所にて女性鍼灸師の治療を受けられる体制を作っております。

はじめは女性の方が対象でもあったのですが、男性の方も女性鍼灸師の治療を

受けることができますので、ご希望の方はお知らせください。

何となくですが女性の先生のほうが鍼もいたくないし優しい印象があると思いますので。

女性治療という基本的な形があるのですが

 

治療+姿勢+美容+心=健康状態

 

と考えております。

治療は鍼灸治療をメインに、姿勢は骨盤矯正、美容は美容鍼灸と美容整体、心は自律神経、

当院の女性スタッフは全員この4つの治療をしっかりできております。

ただそれぞれ得意分野がありますので5評価にて書いてみますと、

       鍼灸治療  骨盤矯正  美容鍼灸or整体  自律神経  刺さない針

7階吉村    5     3     5   0    5      2   

2階池田    4     5     5   5    4      3

5階長原    4     5     5   4    5      3

3階板楠    4     4     4   0    5      5

というかんじでしょうか。

ただ大事なのは総合的な問題と相性でもあると思いますので、

あくまで初めての方がどの先生を選ぶのかの指標になればいいかなとは思っています。

 

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ズキズキ締め付けるような痛み・・緊張型頭痛

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皆さんこんにちは。

今回は頭痛についてお話させていただきます。

 

頭痛と一言にいっても、タイプがあるのはご存知でしょうか?

大きく分けて

・片頭痛(偏頭痛)

・群発頭痛

そしてこの記事のタイトルにもある緊張型頭痛となっています。

この緊張型頭痛は、頭の中でも側頭部(耳を中心とした両側部分)が締め付けられるような頭痛が、比較的慢性的30分~7日間と長く続くことが特徴的な頭痛です。

 

痛みの波ですが、片頭痛のように寝込んで仕事にも行けなくなってしまう程の痛みではありませんが、こちらはPC作業を始めとした目や肩などの酷使、過剰なストレスによって側頭部の血管が収縮してしまい、 その周辺の筋肉の血流が悪くなります・・。

そうすると筋肉を使った時に出るピルビン酸や乳酸などの老廃物が溜まってしまい、

周囲を刺激して痛みに至っています。

 

先ほど述べたように、偏頭痛ほどの酷い痛みを感じることはあまりありませんが、

緊張をすることが多かったり、ストレスが多いと頭痛は起こりやすくなります。

その為、お風呂に入って血流をよくしたり、リラックスすることで良くなるなどの特徴があります。

これは、首や頭の筋肉、その付近の血管の緊張によるものだからです。

また、デスクワークの合間に行う背伸びなど、適度に体を動かすことは立派な

ストレッチの一種でもあるので、辛い部分を放っておくのではなく、休憩や

自宅に居る際の時間をうまくつかってゆる~くストレッチを行うことも

大事な要素となっています。

当院ではそのような指導もさせていただいているので、お気軽にご相談くださいね。

 

そして緊張性頭痛は、整体や鍼灸治療による治療が特に適しているので、ご自身で

思い当たる頭の痛さがあれば、いつでもご相談いただければと思います。 さきほども

挙げたように、頭痛の原因は必ずしも頭にあるわけではない傾向が強いです。

繋がっている首と肩の血流をしっかりと確保すべく、適度な運動や規則正しい生活への

シフトチェンジが大事になってくるわけですね。

頭痛に関係のある肩や首まわりの循環をよくしていくことで、

頭痛だけでなく、肩や首の症状にもアプローチしていけます。

お気軽にご相談ください(^^)

 

 

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広島市でパソコン、スマホなどによる緊張型頭痛で整体治療をお探しなら

 

 

 

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お花見シーズン!一方で花粉のシーズンも・・。

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皆さんこんにちは!

お花見シーズンが近付いてきていますね!

皆さんの生活の身の回りも、新しい時期に備えて着々と準備が進んでいる頃では

ないのでしょうか。最近たまたまテレビを点けてみると、番組では「春の3K」なる

ものを特集しておりました。どうもその意味が「花粉、黄砂、強風」の頭文字を

とった3Kを意味するそうです。

今回は花は花でも、お花見ではなく花粉症の話題でお送りいたします。

 

悩まされる方は1年中の方もたくさん当院には来られますが、中でも多いのが

花粉症シーズンである春、秋そしてシーズン前の2,3週間前の来院です。

 

その中でも「そもそも花粉症ってなんで起きるんですか?」と患者さんによく聞かれます。

花粉症は身体から悪いもの、いわゆる花粉(アレルゲンともいう)を鼻水やくしゃみを出すことで

排除してしまおう!という身体の免疫反応の1つなんです。もっと簡単に言えば、単に悪い反応が

起こっているというよりは、治そうとして身体が戦っているため鼻水やくしゃみを用いて

異物を追い出しているという事ですね。だとしても、我々からすればいい迷惑に変わりは

ありませんが・・(;´・ω・)

 

先に述べた「アレルゲン」ですが、こいつは花粉だけではありません。

アレルゲンの種類を挙げると、キリがありません・・・おそらく日が暮れてしまいます。

なぜ?と思われるかもしれません。そもそもアレルゲンとは、私たちの身体を守っている

免疫細胞が勝手に「あ、異物だ」と判断してしまった物だからです。

皆さんのよくご存知なアレルギーを例に挙げてみましょう。食物(卵、小麦、エビ、カニ、蕎麦)や

金属、ゴムなどなど・・有名どころはこれぐらいですが実際にはもっとたくさんの種類の

アレルギー反応を起こす方がいます。(芸能人の鈴木奈々さんは、桃ではなく桃の「皮」のみに

反応を示すほどです)

 

つまりアレルギーは「なんでもあり」なんです!

身体の中の免疫細胞(リンパ球)が白だといえば、黒でも白になるのです!正しいものを、

排除すべきものとして、エラーを起こすのがアレルギーの正体なのです。

実に迷惑な話ですね・・(^-^;

 

そうなることを警戒させる、又は未然に防ぐという意味でも、東洋医学の鍼灸では

身体の免疫細胞を賦活させることで免疫を強めることを得意分野としています。

 

これから花粉症の季節で困る・・・とか花粉症に今現在で悩んでいる・・・なんていう方は

是非ともご相談いただければと思います。

 

 

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広島駅周辺・光町で麺屋をお探しなら麺屋「菜心」

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皆さんこんにちは。

今回はラーメンが食べたい・・・ということで、我が松鶴堂鍼灸治療院のすぐ近くにある

麺屋「菜心」さんに行ってまいりました!

すぐ近くというより、同じビルの1階に位置しているお店なのです!

尾道ラーメンや担々麺が特に美味しいと定評のある菜心さんなのですが、

今回私があえて注文したのは、酸辣湯麺(サンラータン麺)です!

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目の前に出てくるや酸辣湯麺の独特の甘酸っぱい香りが食欲をそそります・・。

麺は少し平たく、私好みでした(笑)

また酸辣湯麺といえば辛さもウリのひとつですが、ピリ辛程度なので

「たまには辛いものが食べたい・・でも過度な辛さが苦手で、辛いもの選びに失敗したくない・・」なんていう方には大変おすすめです。

トータルすると一杯750円にしてはかなり食べごたえがあります。

 

次に挑戦する時は、担々麺や尾道ラーメンの方も試してみたいと思います!

 

これから暑い時期にもなりますし、甘酸っぱくてピリ辛な菜心さんの酸辣湯麺、

ぜひ一度お試しあれ♪

 

 

麺屋「菜心」

TEL: 082-263-1615

住所: 広島県広島市東区光町1-11-5

営業時間: 11:30~15:00(L.O.14:45) 18:00~21:30(L.O.21:00)ランチ営業

定休日: 日曜日

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肩こりなら、横浜瀬谷の鍼灸・整体 こぼりさんをお勧めします!

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皆さんこんにちは。

肩こりでお悩みの患者さんは多いですよね。
こるだけでなく、頭痛がしたり、吐き気がしたり
目が疲れたり、肩こりで引き起こされる症状とても多いですよね。

横浜のこぼり治療室さんは、2001年に瀬谷で開業以来
のべ70000人以上(2016年現在)の患者さんが来院され
中でも多いのが、腰痛と肩こりだそうです。

こぼりさんでは、kobo式という、整体×鍼灸の組み合わせで
施術を行っていますが

いきなり、整体や鍼灸を行うのではなく
なぜ、肩がこるのか、体の状態の聞き取りを詳しく行い

その後、体のバランスをチェックして
原因に対して施術を行うので

肩や首に、痛みやこりがあっても、症状を感じている所でなく
肘やひざ周辺のツボを使い施術して、歪みを整えることも少なくないそうです。

辛いところだけ、触る施術でなく、なぜそこに症状が出るのか
体のどこの、筋肉や関節に問題が起きているのかの原因に対して
施術を行うので、病院では首だけ見てくれて、骨棘・ストレートネックなどが原因と言われ

牽引や、マイクロに通って、くびばかり治療していたが
なかなかスッキリせずに困っていた、人が

首をほとんど触らず、肩こりが楽になり驚くケースもあるそうです。

また、こぼりさんでは、治療から養生と通う目的を体の状態に合わせ変化させ
痛みや、つらいコリが取れた後は、再発予防に定期的に通っている患者さんも多く、
10年以上、月に1~2回、家族で通っている人も少なくないそうです。

 

横浜瀬谷で肩こりの経験豊富なこぼり治療室をお勧めします。
=======================
【横浜市瀬谷区の鍼灸・整体】こぼり治療室

http://www.karada110.com/

神奈川県横浜市瀬谷区中央16-21 2F
相鉄線瀬谷駅北口徒歩3分
(マルエツそば、サイゼリア斜め前です。)
TEL 045-306-2312
平日 9:30~20:00
土曜 9:00~19:00
祝日 9:30~18:30
日曜
定休日:毎週水曜日・第2,4日曜日
<完全予約制 新規は1日2名限定>
<専用駐車場あり>
=======================

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ミス・ユニバース・ジャパン 広島大会2017

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皆さんこんにちは!

なんだか雨天や曇天が続く中、なかなかエンジンのかかりにくい朝が続いて

いるのではないでしょうか?気合い入れてまいりましょう!( ´∀` )

 

さて本日の出来事なのですが、ミス・ユニバース・ジャパンの関係者の方に

来院していただきました!なんと宣伝用のポスターまでいただいてしまいました。( ´∀` )

 

なんでも関係者の方が仰るには、鍼灸の中でも特に「美容鍼」がミス・ユニバースの候補生の

方々にとってもホットなワードのようでして、実際に取り入れられている方もたくさん

いるようです。私たち鍼灸師の立場からしても、このような女性の永遠のテーマである「美」と

いうものを追求するために、美容鍼に興味を抱いていただけることは貴重なことであり、

業界全体も引き締まるきっかけになるので、たいへん喜ばしいです。

 

今現在でも多くの「美」を追求されている患者様のご指示をいただいておりますが、そのような

患者様のお一人ずつの中にも、もしかするとこういった意義のある大会の影響を受けられて

美容鍼をやってみよう!と考えられた方もいるかもしれないですよね。

そう考えると、一見すると美を競う為だけの大会に思えるかもしれませんが、世界中の「美」を

意識される方々の憧れでもあり夢を持たせてくれる、そんな素敵な大イベントなのだなーと、

関係者様の話を通じて強く感じることができました。

 

当院もこれから鍼灸業界で治療を続けるにあたって、ますます患者様の「美」に寄り添えるように

頑張っていきたいと思う今日このごろです!

 

ミス・ユニバース・ジャパン2016 広島大会 公式HP

 

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MELANGE De SHUHARI メランジュ ドゥ シュハリ

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皆さんこんにちは!

今回は広島で女性に人気があるスイーツ店、その中でもマカロンが特に人気な

MELANGE De SHUHARI さんへ行ってまいりました(^^)

 

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マカロンといえば一つ一つが味も違えば色も違う、不思議な触感の

紅茶のお供ですが・・・こちらはマカロンが主力商品ということもあり、

ショーケースにズラりと並んでいるマカロンは、単体とはまた違った意味での

鮮やかな色合いを醸し出してますよね。これだけの種類は専門店ならではの

醍醐味だと感じました・・。

 

今回私がチョイスしたフレーバーはピスタチオ、バニラ、ブルーベリーです!

率直な感想を言うと、とても美味しかったです。雑味もほとんどありません。

美味しくないマカロンを食べると、何だか歯にくっつく感じが鬱陶しくてあまり

好きではなかったのですが・・シュハリさんのとこはやっぱり違いますね!

 

このMELANGE De SHUHARIさん、実は有名なのはマカロンだけではなく、

カフェやビストロ専門の店舗も近くにあるんです。

技術の高いパティシエさんがおり、夏にはパティシエ特製のかき氷なんてものも

人気が高く、こちらもオススメです!一度行ってみてはいかがでしょうか♪

 

また、キレイな箱で包装して頂けるので男女問わずプレゼントとしても喜ばれる

ということで、MELANGE De SHUHARIさんにお世話になったことのある方は

きっと多いのではないでしょうか??(*^-^*)

 

■マカロン・ケーキ・ガレットランチなどお求めの方・・・↓

MELANGE De SHUHARI メランジュ ドゥ シュハリ

営業時間:11:00 – 21:00(L.O 20:30)

定休日:不定休

Tel & Fax:082-249-1404

住所:広島市中区本通8-8

 

■カフェスペースをお求めの方・・・↓

MELANGE De SHUHARI bistrot&cafe

営業時間:11:30~21:00(L.O.20:00)ランチ営業、日曜営業

定休日:不定休日あり

TEL:050-5589-3975(予約専用番号)

          082-258-1010 (お問い合わせ専用番号)

住所:広島県広島市中区本通9-19 3F

 

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松鶴堂7階治療院が3月24日(木)よりリニューアル!

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皆さんこんにちは。

 

このたび松鶴堂鍼灸治療院の7階をリフォームし、

3月24日(木)に新たにリニューアルオープンする事になりました!

↓ビフォーがこちらになります↓

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↓そしてアフターがこちらになります↓

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以前に比べ部屋の配色が落ち着き、統一感が増したところが大きなポイントですね。

壁紙も一新し、より治療院として相応しい清潔感のある造りになったかと思います!

これを機にスタッフ一同も心を入れ替えて、春から新たに挑みたいと思います!

 

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肥満 「陰」タイプ

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皆さんこんにちは。

前回は肥満「陽」タイプについてご紹介しました。

今回は「陰」タイプの肥満についてご紹介していきます。

 

陰タイプの肥満でしたら、脾胃(消化器系)の機能が弱っていて代謝が悪くなり、

水分の排出が上手くいっていない状態が、このタイプの方に多い肥満です。

いわゆる「水太り」と言われるタイプです。

 

このタイプの方が鍼灸治療や整体を行っていくのでしたら、

脾胃(消化器系)の機能を高めていく治療を行い、

水分代謝系の浮腫みに効くツボも使用していきながら治療を行っていきます。

 

このタイプの方は、冷えている方が多いので、

ご自宅で足湯を行うなど身体を温めていくような工夫を行っていくのがおすすめです。

また、消化吸収の良いものを食べたり、よく噛んで食べるなど、

消化器系に負担がかからないような食事をされると良いでしょう◎

 

肥満やダイエットに関してお悩みの方、お気軽にご相談ください。

 

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広島市で水太りに対する整体、耳つぼ

 

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肥満 「陽」タイプ

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東洋医学では、肥満は陰・陽の体質によって分けられています。

今回は「陽」タイプのご紹介をさせて頂きます。

 

「陽」タイプの肥満はほどんと食毒と気鬱が原因であると考えられます。

このタイプでは、ストレスが溜まっている状態であったりイライラしやすいことが多く、

その為に過食を招いている状態です。

イライラや怒りっぽいだけではなく、頭痛や生理不順がある場合には、

このタイプの可能性が大きいです。

 

陽タイプの肥満の改善には、

まずストレスをできるだけ溜めない生活を心掛けるのが1番です。

そうすることでヤケ食いやドカ食いも自然にやらなくなります。

また、便秘を整えたり、規則正しい生活を心掛けることも大切です。

 

陽タイプの方に鍼灸治療や整体を行っていくのでしたら、

熱症状を抑えたり、身体の余分な水分を排出していくような治療を行っていきます。

また、自律神経も整うので、イライラしやすい、最近過食が続いている・・・

といった症状にもアプローチしていくことができます。

 

お気軽にご相談くださいね。

 

 

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